やらなければいけないことを整理して一覧化した「ToDoリスト」。不安症な私は常に「何か忘れているのではないか…」と不安になるので、思いついたタスクはすぐにリストに追加します。

 

でも最近、そのToDoリストよりも“Not To Doリスト”を作るほうがもっと大事なのでは、と気が付きました。

 

やるべきことを書いたToDoリストの逆で、やりたくないことを書いたリストがNot To Doリストです。

 

目標があれば、それを叶えるためにするべき行動がわかるのですが、将来の夢とか、積み重ねたいキャリアとか、なりたい人物像とか、自分のやりたいことを明確に見つけるのって結構難しいですよね。

 

でもやりたくないことは簡単に見つけることができます。

夢はなくてもやりたくないことはある。私はやりたくないことをやめることで、本当にやりたいことが見えてきました。

 

やりたくないことを追求したら、やりたいことが見えてくる

私の場合、「プレッシャーのかかる仕事を避けたい」「自由を奪われたくない」「電話対応したくない」「不特定多数と関わる接客は無理」という“やりたくないこと”を集めた結果、フリーランスとして働くようになりました。

 

フリーランスは案件の確保も保険や税金の支払いも、全て自分で管理するので大変です。収入も不安定だし、本当にやっていけるのか最初は不安でした。

 

でも、会社員の時にやりたくないことをやっていたストレスに比べたらはるかに楽です。どうせ苦労するなら、やりたいことをやって苦労するほうが絶対いいですよね。

 

しばらくはフリーランスとしてデザインやプログラミングの仕事を受けて生計を立てていたのですが、それもなんだか嫌になってきて、「仕事したくないなぁ」という思考に至りました。（仕事をいただけるのはもちろんありがたいことだと思っています…！）

 

憧れだったフリーデザイナーになれて、これで自由に仕事ができるぞ！とわくわくしていたのに、いざ始めてみるとやっぱりやりたくないことが出てくる。前よりやりたくないことの割合は格段に減っているけど、ゼロではない。

 

じゃあ、もっともっとやりたくないことを省いていったらどうなるのか？

 

そうして辿り着いたのが「ブロガー」という生き方です。

「自分のしたいこと」なんて、そのときどきによって違っていいのだ。

ミニマリストしぶ(著)『手放す練習　ムダに消耗しない取捨選択』p92より引用
出版：KADOKAWA(2022/3/10)

やりたくないことをやめないとやりたいことはできない

私のやりたいことはブログと読書。文章を読んだり書いたりするのが好きで、インプットとアウトプットを繰り返す中で、誰かの助けになるような言葉を発信したい。それにイラストも加えて、オリジナリティを出していけたらいいな。と考えています。

 

でも、webデザイナーとしての仕事もこなしながらブログを書こうと思ったら、時間がうまく確保できませんでした。

 

自分のやりたいことをやるためにフリーランスになったはずのに、振られた仕事を何時間もやり続ける日々。来月の生活費を稼げるか不安で、執筆の時間をつい後回しにしてしまいます。

 

 

 

これではいつまで経ってもやりたいことはできない！！

 

本当に実現したいのは、ブロガーとして収益を上げること、もっと読書の時間を確保すること、プライベートな時間を充実させることで面白い記事をお届けできるようになること、なんじゃなかったっけ？

 

そう思い直し、毎日の時間の使い方を徹底的に改善。

通知で集中力が切れるので、携帯に入っていた仕事用のチャットアプリは削除。メッセージはPCから3,4時間置きくらいに確認。契約していた会社も勤務時間を半分に減らし、家のことも夫に協力してもらって、ブログの時間を捻出。

 

仕事の時間を減らしたら収入も減って生活できなくなるんじゃないか…と決意が揺らぎそうになりましたが、断捨離は得意な私。さっさと“やりたくないこと”を手放して、空いたスペースにやりたいことを入れていきました。

 

必要なのは安定した収入じゃなくて、やりたくないことを思い切ってやめてみる勇気。おかげでブログへの熱意がメラメラと燃えてきました。

やりたくないことを捨てるとそこに空きができる

いらないものがなくなった所にはいい運気が流れやすくなる

空いた所に好きなことやりたいことを入れるとさらにいい運気が増える！！

卯野 たまご (著)『引きこもりがスカウトされて占い師になったら人生が一変した話』p114より引用
出版：竹書房(2018/4/19)

 

やりたくない！をモチベーションに目標を達成する

この夢を絶対に叶えたい！というモチベーションの保ち方があるならば、これだけは絶対にやりたくない！というモチベーションの保ち方もあると思います。

 

私は今、ブロガーとして生計を立てたいという願望以外は明確な将来のビジョンはないのですが、またあのやりたくないことをやり続ける生活に戻りたくない！というモチベーションで毎日ブログ更新に勤しんでおります。

 

ブログ自体は書くのが楽し過ぎて延々にできるのですが、生活費を稼ぐという観点でどうしても不安になってしまうんですよね。

 

でも、自分の気持ちに耳を傾けてやりたいことをやることで、自分らしく生きることにつながるということを信じ、ブレずに頑張っていこうと思います。

 

会社を辞めてもお金がなくても死なないし、毎日楽しく暮らすほうがいいですからね。（極論）

 

やりたくないことをやめたことで、自分の人生においてやるべきことの優先順位がつけやすくなりました。

 

 

夢とかやりたいこととかって、誰にでもあるわけじゃないですよね。志が高く、大きな夢がある人も素晴らしいと思いますが、細々とでも、平和に暮らしていければそれでいいっていう考え方も素敵です。

 

やりたいことを見つけてから今するべき行動を考えるのではなく、やりたくないことから逆算してやりたいことを見つけていく。

 

程よく肩の力を抜いたとき、本当にやりたいことが閃くかもしれません。

 

「９９％の人は、現在を見ながら未来がどうなるかを予測し、１％の人は未来を見据えながら、いまどう行動するべきかを考える。当然、成功するのは後者の１％だけだ。」

したがって、成功するのは簡単だ。未来から逆算して、現在の行動を選択する習慣を持ちさえすればいいのだから。

イ・ミンギュ (著), 吉川南 (翻訳)『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法 』p53より引用
出版：文響社(2021/1/14)